美容

ヘリオケア90と合わせて使いたい飲む日焼け止め副作用や注意点飲み方まとめ

ママ達
紫外線が強い季節がやってきましたね〜。公園で子供と遊んだり、プールに海にと、紫外線対策がきになる季節です。
mihiro
紫外線対策は日焼け止めを使っているのですが、ついつい塗り忘れたりとか、海やプールに行くと日焼け止めを塗っても塗っても、すぐ落ちちゃって、、、。
ママ達
効果的な紫外線対策として、「飲む日焼け止め」ってありますけど、実際どうなんでしょうね?効果はあるのかしら? 
mihiro
飲む日焼け止め、気になりますよね。私も、購入してみたいなと思っていたので、購入する際のポイントや、実際に効果はあるのかなど、調べてみました。

SPF90で強い日焼け止め効果のあると人気のヘリオケアと一緒に飲む日焼け止めを服用する事をオススメします!

 

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飲む日焼け止めとは?

mihiro
飲む日焼け止めって、聞いたことはあるけど何?そんな疑問をまとめてみます。

飲む日焼け止めとは?

飲む日焼け止めは、身体の中から日焼けを防止をしてくれる飲むタイプのサプリメントです。

シミの元になるメラニンの排出を促したり、抗酸化作用により肌ダメージから傷んだ細胞にアプローチしてくれます。

体の内側から日焼け対策をしてくれる救世主なのです。

 

ママ達
飲む日焼け止めは、体の内側から日焼け対策をしてくれるサプリメントなんですね!
mihiro
肌が弱くて、体に直接塗る日焼け止めだと肌荒れしてしまうという方の強い味方ですね!

日光アレルギー(突発性光線皮膚症)の方の強い味方

mihiro
私のママ友が、まさにこの日光アレルギーに大人になってからなってしまって、外出の際は、飲む日焼け止めを必ず服用しているそうです。

飲む日焼け止めを服用せずに、紫外線を浴びてしまうと、体に蕁麻疹が出てしまうので大変だと言っていました。

紫外線ってそれくらい、体に影響を及ぼすものなのですね。

飲む日焼け止めって本当に効果があるの?

ママ達
口に入れるものだから、どんな成分が入っているのかとても心配。。。それに本当に効果があるのかしら?
mihiro
そうですよね。口にするものだから、成分についても良く知っておきたいので、飲む日焼け止めの成分や、効果、仕組みなどをまとめてみます。

飲む日焼け止めの成分は?

飲む日焼け止めというサプリメントは色々なメーカーのものがありますが、主成分は「フェーンブロック」と「ニュートロックスサン」です。

飲む日焼け止め成分フェーンブロックとは?

海外の製品によく含まれる成分で、シダ植物の一種から抽出された植物由来の安全な成分です。

フェーンブロックには抗酸化作用があります。

紫外線を浴びると発生するシミやシワなどの原因になる活性酸素を破壊することで紫外線を防ぐ効果があります。

活性酸素は、紫外線だけではなく、激しい運動や過度の飲酒、喫煙などでも発生してしまうのですが、活性酸素が体内に大量に発生すると老化の大きな原因になってしまいます。

またフェーンブロックには他にもDNAの保護作用や免疫防御作用などもあります。

飲む日焼け止め成分ニュートロックスサンとは?

ニュートロックスサンは国産の日焼け止めサプリメントに含まれていることが多い成分です。

シトラス果実やローズマリーから抽出される天然のポリフェノールです。ニュートロックスサンは1日250mgを摂取するのがオススメで、この規定量を満たしているサプリメントだけ日傘サプリ認定ロゴマークが記載されています。

またニュートロックスサンは紫外線を浴びた後に飲んでもその効果を得ることができると言われています。

ママ達
ニュートロックスサンは、日焼け後のアフターケアにも使えそうな成分なんですね!

 

「フェーンブロック」と「ニュートロックスサン」日焼け止め効果が実証されて特許が取得されている成分です。

ここ数年で沢山のメーカーから飲む日焼け止めサプリメントが作られていますが、しっかりと成分を見極めてから使用した方が効果的です。

 

飲む日焼け止めは本当に日焼けを防止できるの?

mihiro
飲む日焼け止めの成分は分かりましたが、本当に、サプリメントで日焼けは防止できるのでしょうか?

飲む日焼け止めで日焼けを抑えられる理由

体に直接塗る日焼け止めは、お肌の表面を紫外線から守ってくれます。

その逆なのが、飲む日焼け止めです。

飲む日焼け止めは、体の内側からお肌を守ってくれます。

紫外線を大量に浴びると体の中で活性酸素が発生します。

活性酸素が体内で大量に増えてしまうとシワやシミ、お肌のくすみなどの老化に繋がってしまうのです。

活性酸素を防いでくれるのが、飲む日焼け止めだった!

飲む日焼け止めの成分でもある、フェーンブロックやニュートロックスサンには抗酸化作用があるので、活性酸素が盛んに作られるのを防いでくれるのです。

シミの原因のメラニンは自分の脳が指令して作っているんだよ

紫外線を浴びると、シミができると思っていませんか?

実は、紫外線を浴びることによって、脳が活性酸素に対抗するようにシミの元になるメラニンを作り出すように全身に指令を出しているんです。

mihiro
活性酸素に対抗する為に、自分の脳がシミの原因のメラニンを作るように司令していたなんて、、、
ママ達
なので日焼け止めを塗っていても、目や髪の毛など、日焼け止めを塗れないところから体は紫外線に反応してしまうのですね
mihiro
飲む日焼け止めは、活性酸素を作られるのを防いでくれるので、全身の紫外線対策に有効なんですね!

 

 

 

飲む日焼け止めを購入する際のポイント

ママ達
商品を購入する時って、結構口コミをみて判断していることが多いです。
mihiro
実際に、使った感想ってすごく参考になりますよね!私も口コミを参考にすることが多いのですが、ネットで検索して出てくる口コミは、中には販売業者が、口コミを書いてもらうように依頼して書かれているものもあるので、あまり信憑性がない場合もあるので要注意です
mihiro
なので私がネットの口コミを参考にする際には、楽天やアマゾンで実際に購入した人の口コミを参考にするようにしています。

今回、実際に購入するにあたって、検討した商品2つを紹介したいと思います。

 

私が購入を検討した飲む日焼け止め2つを紹介

mihiro
実際に利用した人の口コミや、成分などを調べて、私が買ってみようと検討したのは、「ヘリオケア」と「サンタブロック」という飲む日焼け止めです。

ヘリオケア

ヘリオケアの主成分は、シダ植物由来のフェーンブロックです。

飲む日焼け止めのサプリメントで最初に認知されたサプリメントです。

飲み方

紫外線を浴びる30分前に1カプセル服用、また長時間日光を浴びる場合には4時間後に1カプセルを追加服用すると効果的

美容皮膚科やSNSなどでもよく見かけるとてもポピュラーな日焼け止めサプリメントです。
ヘリオケア ウルトラD Heliocare Ultra-D 30錠 [並行輸入品]

サンタンブロック

こちらの主成分は、天然ポリフェノールのニュートロックスサンです。

サンタンブロックには成人に失われがちだと言われているビタミンDも配合されています。

アマゾンでも購入できます。

飲み方

1日1回の服用で大丈夫なので、何度も飲むのが面倒な方にオススメ!
ママ達
以前、ロフトでも売られていたのを見たことがあります。

mihiro
まずはどんなものか試したみたい!と言う方に10粒タイプも発売されています。

トライアングル 飲む日焼け止め サンタンブロック (30粒入り)

 

私はフェーンブロック成分が気になったので、飲む日焼け止めヘリオケアを購入しました。

mihiro
私はフェーンブロックの抗酸化作用がとても気になり、フェーンブロックを主成分にしているヘリオケアを購入することにしました。

活性酸素を破壊することで紫外線を防ぐ効果に魅力を感じたからです。

実際に飲む日焼け止めヘリオケアを飲んでみた感想は下に記載してます。

 

mihiro
私が購入した飲む日焼け止め、「ヘリオケアウルトラD」。

 

mihiro
購入を検討している際に気になったのが、ヘリオケアウルトラDを服用して副作用が出ないかということでした。

 

mihiro
ヘリオケアウルトラDの副作用や飲み方、注意点などの私が購入する前に気になった項目をまとめてみました。

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飲む日焼け止め[ヘリオケアウルトラD]の副作用

mihiro
飲む日焼け止めヘリオケアウルトラDって何?と思われている方の為に、飲む日焼け止めサプリメントについて少しおさらいをしたいと思います。

飲む日焼け止めヘリオケアウルトラDとは?

mihiro
ヘリオケアの主成分は、シダ植物由来のフェーンブロック。

飲む日焼け止めのサプリメントで最初に認知されたサプリメントです。

ママ達
美容皮膚科やSNSなどでもよく見かけるとてもポピュラーな日焼け止めサプリメントですよね。

飲む日焼け止めの中でも絶大な効果と人気を誇るサプリメントです。

mihiro
効果が抜群となると、副作用もあるのではないかと心配になってしまいますよね。

効果があるからこそ、心配な副作用

ヘリオケアDを服用して何かしらの副作用が出たという報告は今の所ありません。

飲む日焼け止めヘリオケアウルトラDは世界的に安全性が認められていた

世界的にも安全性が認められておいり、皮膚科医を推奨するサプリメントです。また、主成分だけではなく、全ての成分が天然由来の成分でした。

それはとても徹底されており、カプセルも動物性成分は含まれていません。

mihiro
副作用がないという事と、天然由来の植物成分ということでしたら安心して服用できるので購入することにしました。商品はアマゾンや楽天で購入できます

 

 

 

飲む日焼け止め[ヘリオケアウルトラD]注意点

mihiro
飲む日焼け止めヘリオケアウルトラDを服用する際の注意点をまとめてみtました。

飲む日焼け止めヘリオケアウルトラDを服用できない人

こんな方は服用できません

  • 妊娠中、授乳中の方
  • シダ植物アレルギーをお持ちの方
  • 4歳以下の子供

地黒を白くはできません

紫外線によるメラニンの働きを抑制をする事ができますが、メラニン自体を少なくすることはできないので、もともと地黒の人がヘリオケアウルトラDを服用したからといって、本来の肌の色をそれ以上に白くするということは難しいのです。

ポイント

ターンオーバーを早めてくれるので、くすみを失くしたり、透明感を出すことは期待できるそうです!

飲む日焼け止め[ヘリオケアウルトラD]飲み方

実際のヘリオケアウルトラDの飲み方です。

ヘリオケアウルトラDの飲み方①外出する30分前に服用する

外出する前や、日光に当たる30分前に1カプセルを服用します。

ヘリオケアウルトラDは摂取してから、30分後に紫外線防御の効果を発揮し始めます。

4〜5時間後に1カプセル追加で服用する

ヘリオケアウルトラDは1カプセルで4〜5時間効果を発揮します。ですので、長時間外出や日光を浴びている際は、4〜5時間後に追加で1カプセル服用します、

飲む日焼け止めだけではなく、日焼け止めも使って効果的に日焼け対策

飲む日焼け止めヘリオケアウルトラDは体の内側から紫外線によるダメージを防いでくれる日焼け止め対策です。

体の外側から日焼けを守ってくれる、塗るタイプの日焼け止めも兼用することで、より焼けにくくすることができます。

飲む日焼け止めと塗る日焼け止めを両方使うことをお勧めします。

私が実際にヘリオケアウルトラDを購入、使用してみた感想

実際に購入したヘリオケアウルトラDです。忘れていた頃に届きました^^;

海外の製品なので、到着まで時間がかかるみたいです。(ショップによっては2〜3日のところもありました)

外出や旅行の予定がある場合は早めに注文したほうが良さそうです。

私はビタミン系のサプリメントを飲み慣れてるので普通に飲めますが、実際の粒は大きめなので、大きい粒が苦手な人は飲むのが大変かもしれません。

ママ達
見た目がちょっと不安になるような色ですね
mihiro
美味しそうな色ではないですね笑

子供の運動会の時に役立ちました!

つい先日、子供の運動会があったので外出の30分前に服用して出かけました。

また、塗るタイプの日焼け止めもしっかりと塗ってでかけました。

去年の運動会は次の日に日焼けで黒くなっていたのがすぐ分かったのですが、今回、ヘリオケアDを服用して運動会に行ったら去年よりも焼けた感じがしませんでした。

mihiro
塗る日焼け止めだけではなくて、飲むタイプのものを一緒に使用すると日焼け対策の効果が抜群でしたよ!

これからの季節、屋外で子供と遊ぶ機会が多くなるので重宝しそうです。

今まで、なんとなく飲む日焼け止めを信用していなくて、使用はしていませんでしたが、日焼け対策は外側からと内側からの対策が大切なんだと身をもって実感しました。

 

 

 

 

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まとめ

mihiro
子供がいると、外にいる時間も長く、紫外線対策が気になります。うっかり日焼け止めを塗り忘れてしまったりということもあるので、飲む日焼け止めで紫外線対策するのも1つの方法です。

mihiro
今回は、飲む日焼け止めヘリオケアウルトラDを購入してみたので実際の使用感やの副作用や注意点、飲み方についてまとめてみました。

塗る日焼け止めを兼用することで、紫外線に負けないお肌を作っていきたいですね!

 

 

 

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  • この記事を書いた人

mihiro

昭和生まれ、田舎育ちの自由が大好き人間です。海とプールが好きだから季節は夏が好き。食べる事、お酒、旅行好き。 シングルマザー、愛犬と息子と生活しながら、妊活、産後クライシス、離婚などなど自分の経験を気ままに書いてます。

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