育児

もしかして私毒親?!毒親の特徴と1分で分かる診断セルフチェック方法

mihiro
突然ですが、カミングアウトしても良いですか?
ママ達
なんですか?急に
mihiro
私、どうやら毒親だったんです。
ママ達
え!!!
mihiro
ちゃんと子育てしてるし、良い子にしたいと思って頑張って育ててきましたから、、、自分には縁のない話だと思って詳しく見てこなかったのですが、まさにそのちゃんとした子を育ててるつもりが、子供にとっては毒親だったようです。

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自覚のない毒親にならない為に、毒親の特徴をまとめます

ママ達
ちゃんとした子育てがなぜ毒親に繋がるんですか?
mihiro
毒親の特徴について調べていたところ、毒親の特徴の中に、良い子にしたいという強い思いが時に毒親になってしまうということを知ったんです。

毒親とは?

毒親(どくおや、英:toxic parents)とは、と比喩されるような悪影響を子供に及ぼす、子どもが厄介と感じるような親を指す俗的概念である。。当初は「子どもの人生を支配し、子どもに害悪を及ぼす親」を指す言葉として用いられた。2008年から自己愛の強い母親とそれに苦しむ子供の問題に関する書籍が増え[3]、日本では2015年時点で毒親という言葉は一種のブームになっていたが、言葉が独り歩きしている、悪影響がある等の批判もある[4]wikiペディアより引用

また、子どもを殴ったり叩いたりなどの、暴力や性的な虐待、育児放棄だけでなく、言葉による暴力だったり、過度な干渉も毒親の特徴です。

毒親に育てられることによって、子供の心に傷を与えてしまい、その影響で大人になってから人間関係に問題を抱えてしまったり、依存症になり苦しんでしまうケースもあるのです。

mihiro
暴力や虐待は分かりやすいのですが、反対に自覚が持ちにくい言葉の暴力や、過度な干渉という観点から、毒親の特徴をわかりやすくまとめていきます

毒親の特徴①あれダメこれダメ、ダメダメダメ親

子供の意見や主張を否定ばかりしていませんか?

子供が洋服を選んだ時に、「こっちの服の方が良いでしょ?」

子供が食べたいお菓子を選んだ時、「それはダメ、こっちのお菓子にしなさい」

子供が決めたこと、やろうとした事に口うるさくダメ出しをしたり、過干渉になっていると、自分でものを決められない優柔不断、自信が持てない大人になってしまいます。

毒親の影響

着るものや、身に付けるものなど些細なものから、自分の進路や恋人選び、結婚相手に至るまで、「母親に気に入ってもらえるか?」という基準で決めてしまいます。

毒親の特徴②なんでいうこと聞けないかな?本当イライラするわ( ̄  ̄)!!

子育てに対して必要以上にイライラして腹を立ててしまう。いうことを聞かない我が子に対してどうしようもない怒りがこみ上げてくる場合も注意です。

これは、親が子供に対して支配したいという思いが強いからこそ生まれてしまう感情。

自分の思い通りに行動できない子供に対して腹を立ててしまっていませんか?

子供も1人の人間です。親の思い通りに全て行動なんてできません。

毒親の特徴③誰のおかげで今食べて生活ができてると思ってんだ!!

この、子供に恩をきせるような発言をしてしまうのも毒親の特徴です。

育ててやっている、ご飯を作ってやっている、学校にいかせてやっている、そういったワードを浴びせ続けることで、子供は自分の存在が悪いのではないかと罪悪感を抱きながら育ってしまいます。

親が子供を育てるのは当たり前のことだということを親本人が自覚しないといけません。

毒親の特徴④とにかく、ちゃんとしなさい!

ちゃんと勉強しなさい、ちゃんと食べなさい、ちゃんとしなさい!とにかくちゃんとしなさい!!!

って、ちゃんとちゃんとばかり言ってませんか?

良い子に育てたくて言ってるその言葉、完璧を押し付けてしまって子供に過度な期待を与えてしまっています。

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もしかして私毒親?!セルフチェック診断

ママ達
毒親の特徴を見ていると、私自身も毒親になってるかもしれないと不安になってきました
mihiro
疲れてたり、仕事で滅入っていたりすると、知らず知らずのうちに子供を傷つけてしまう言葉を発してしまう時ってありますよね。自分が毒親になってないか確認できるセルフチェックをご紹介します。
  1. 子供に暴力を振るうことがある
  2. 子供が憎たらしいと思うことがある
  3. 子供の言動や容姿についてバカにしたことがある
  4. 子供に八つ当たりをしながら怒っている
  5. 〇〇ちゃん(友達の名前)とは遊んじゃダメなど交友関係に口出しをする
  6. 携帯を見たりプライバシーを侵害している
  7. 子供の全てを支配しようとしている
  8. 勉強や習い事など過度なプレッシャーを与えている
  9. 子供を罵るような言葉を発言してストレス解消をしている
  10. 子供が思い通りに行動しないと腹がたつ

あなたは幾つの項目に当てはまりましたか?複数個当てはまる場合は毒親の可能性が高いです。

自分が毒親だと気づいてないことが多い

ママ達
親だって人間ですから、子供に対してひどいことを言ってしまうことだってありますよね。
mihiro
言ってからあとで後悔することって多々あります。私の場合は、子供に過度な期待をしていたなと反省しました。毒親に片足を突っ込んでいたのだと思います。

もしかしたら両足入ってしまっていたかもですが^^;

ママ達
でも、そうやって気づくことって大事ですよね
mihiro
そうですね。育児に完璧はないので、時に間違ってしまうこともありますが、その間違いを修正しながら、私自身も成長していきたいと思います。
mihiro
毒親に関しては私は無縁だと思っていましたが、今一度自分の育児は毒親になってないか考えて、気づけたことがよかったなと思っています。

もしかして私毒親?!毒親の特徴と1分で分かる診断セルフチェック方法まとめ

mihiro
毒親という自覚を持たないで育児をしていた自分を反省しました。でも、気付く事って大事ですね。

皆さんも是非参考にして見てください

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  • この記事を書いた人

mihiro

昭和生まれ、田舎育ちの自由が大好き人間です。海とプールが好きだから季節は夏が好き。食べる事、お酒、旅行好き。 シングルマザー、愛犬と息子と生活しながら、妊活、産後クライシス、離婚などなど自分の経験を気ままに書いてます。

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